top of page

טוסט אבוקדו

קצת על המתכון

כשעברתי לגור לבד בירושלים זו הייתה תקופה שסרטוני ״tasty״ היו ממש טרנדיים.
רוב המתכונים שניסיתי לא חזרתי עליהם שוב, אבל יש מתכון אחד שנשאר איתי (עם שינויים קטנים).

טוסט אבוקדו - קרמי, עשיר ומפנק, ארוחה שלמה בטוסט אחד, ואם ממש רוצים להתפנק מכינים גם ביצת עין ליד ויש לכם פינוק אמיתי.
הטוסט קלאסי לארוחת בוקר, אבל לדעתי גם מתאים לארוחת צהריים קלילה או לארוחת ערב.

את המתכון אני מכינה עם לחם מחמצת שאני אופה, אבל את הערכים התזונתיים חשבתי לכן עם לחם מחמצת כוסמין של מאפיית אנג׳ל.

הכנתם את המתכון? צלמו ושתפו אותי באינסטגרם!

מרכיבים

טוסט אחד

מספר מנות הגשה במתכון:
  • פרוסת לחם מחמצת (30 גרם)

  • חצי אבוקדו קטן (40 גרם)

  • חצי כפית מיץ לימון

  • 2 פרוסות דקות של עגבנייה (20 גרם)

  • 15 גרם מוצרלה מגוררת 22% (גד)

שלבי ההכנה

מחממים תנור/ טוסטר אובן/ נינג׳ה גריל ל-180 מעלות.


פורסים את האבוקדו לפרוסות ומניחים באופן שווה על פרוסת הלחם.

מוזגים מיץ לימון מעל האבוקדו ומפזרים מעט מלח.

מניחים את פרוסות העגבנייה ומעלייה את המוצרלה באופן שווה.

לבסוף מפזרים מעט פפריקה חריפה (אם אתם מעדיפים רגילה אפשר).


מכניסים לתנור לכ-6 דקות, עד שהמוצרלה נמסה,

ומגישים.


תהנו!

רוצים לראות איך מכינים את המתכון שלב אחר שלב?

לחצו על התמונה שתקח אתכם לאינסטגרם שלי, שם תוכלו לראות את המתכון המצולם.

Screenshot 2024-07-28 at 22.03.59.png
טוסט אבוקדו
Comments

שיתוף המחשבות שלךהתגובה הראשונה יכולה להיות שלך.

רוצים להשאר מעודכנים?

הרשמו לקבל עדכונים על מתכונים חדשים

נהייה בקשר!

bottom of page