למה שוקולד משמח אותנו?
top of page
מה מתחשק לך להכין?
מתכונים אחרונים
177 קלוריות
עוגת גבינה ולוטוס
אחד הקינוחים האהובים עלי זו עוגת גבינה. כזו שממש נמסה בפה ובדיוק מאוזנת ברמת המתיקות. אני כל כך אוהבת את השילוב של הלוטוס והגבינה שזו אפילו העוגה הראשונה שאפיתי למי שהיום הוא בעלי.
ומתוך האהבה הזו יצרתי את המכון הזה, שהוא פחות מ-200 קלוריות לפרוסה ומבטיחה שלא תרגישו את זה בטעם!
קצת עליי

היי!
אני ענבר מגדל קוק
יצרתי את ״ענבריא״ מתוך רצון לשתף את כולם במתכונים שלי.
נכון, אני מאמנת כושר ויועצת תזונה, אבל אני גם מאוד אוהבת אוכל.
אני מאמינה שאוכל זו אחת מהנאות החיים, ובדיוק בגלל זה, לא צריך להתפשר.
מתוך הרצון לאכול את מה שאני אוהבת, אבל גם כמה שיותר בריא, התחלתי ליצור מתכונים של מאכלים ״מושחתים״, רק בגרסה הבריאה - פחות שומן, פחות קלוריות, בשיטות בישול בריאות.
ככה אני, ומי שאני מלווה, יכולים להמשיך לאכול דברים ״אסורים״ גם ביומיום.
@inbarfit
bottom of page